#閒聊
昨日跟幾位朋友聊到『#用餐情緒』這件事，可能是環環職業帶給朋友心情上有壓力～每個人彷彿像是看到牧師有很多心事要告解～😅😅😅
都先澄清『我吃得很少喔』、『我每一餐很節制』、『我都會先看熱量』、『我不吃早餐』、『我四點之後不吃東西』～然後才提到他其實很喜歡吃OO、##、△△～
咦？來問問各位朋友～
大家聊到食物、餐點都會這樣嗎？
還是是因為跟營養師聊天的關係？
到底是什麼原因讓人吃飯很有壓力呢？
吃飯明明是件很幸福、很開心的事情啊啊啊啊🥰🥰🥰～
💡💡歡迎留言來聊聊 💡💡
💡『上次你覺得吃飯很開心是吃什麼？跟誰一起吃～？』
環環很認真回想，居然是還沒發生疫情之前🤣，
跟朋友在便利商店買些食物在便利商店外面的椅子上面吃吃喝喝聊天～大聊了一個晚上，好舒壓～
台灣疫情比較舒緩了，但是世界還是很混亂～祈禱全世界都趕快脫離苦海吧！
#WorldPeace #世界和平
#好好吃飯 #苦口婆心 #可惡的疫情
#心情影響飲食 #飲食影響心情
#營養師環環 #營養師的餐桌
#吃飽才會瘦 #營養師環環
#聰明吃懂才瘦 #用對方法存下健康
用照片表示遠目
朋友說照片太不陽光了～需要正能量
補一張陽光一點的遠目🤣
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